芳療精油配方

Posted by rl-organic 2019/07/18 0 Comment(s)
Aromatherapy芳療
精油/芳療, 其實都係源自草藥嘅運用.
我們不難發現動物如狗/貓會因為身體不適, 毛色不均, 自行找草藥咬食, 亦會在泥漿中打滾.
呢啲可稱為動物界的自然療法。
當然我們人類的自然療法草藥療法更加多. 如:
澳洲原住民, 會用尤加利及茶樹去應付感冒,咳嗽, 發燒, 瘡傷, 咬傷及疼痛.
 
埃及人, 被認為最懂得使用草藥嘅民族之一, 他們發現香柏木有很好的抗菌防腐效果, 便利用來製作木乃伊, 製造護膚品為回春效果, 薰紙草葉防蟲保存古代的書
經典當然是埃及豔后, 對美麗,香料相當講究, 乳香,沒藥,松香,檀香等都是她喜歡使用的
 
接下來是巴比倫, 希臘, 羅馬, 阿拉伯, 印度, 到文藝復興, 香料, 草藥普及至歐洲, 當然初時只有皇室貴族才有能力使用, 慢慢地廣泛地進入家庭, 芳香地板, 驅鼠, 驅蟲, 殺菌, 治療皮膚病, 燒傷, 護膚, 香水, 到改善情緒心靈.
現在芳療分很多派別, 法國有很多內服的研究, 英國擅長美容美髮, 德國重視理論分析
芳療只屬植物療法之一, 植物療法又只是自然療法之一
如洋甘菊: 
飲用洋甘菊花草茶可幫助消化
精油用於過敏,發炎有改善
 
芳療不只聞香, 香氣是開始, 刺激大腦改變情緒, 再透過塗抹使用, 改變細胞, 組織, 神經及內分泌.
 
精油濃度非常高, 必須稀釋後才能使用在皮膚上
精油安全使用建議:
20滴= 1ml
我們Botanika及Zeitun的精油均是10ml, 即每瓶有200滴
薰香: 一般房間大小的小空間薰香滴數最多6滴,較大的空間如客廳、辦公室或是教室則可以使用到8~10滴的精油薰香。
浸浴(半身浴/足浴):每次最多用到10滴(先加入10-15ml 植物底油/鮮奶/1顆蛋黃/25-30克浴鹽) 
按摩:
面部: 2-3% 10ml植物底油內4-6滴
身體: 2.5-5% 10ml植物底油內5-10滴
 
本店有2個俄羅斯品牌嘅精油產品: 
 
Botanika  
國際香精香料協會(IFEAT) 成立於1977年,當初是為了限制企業間的不正當交易行為而組建的。經過了20多年,IFEAT已經在會員建設、擴大會員利益和開展活動方面得到了很大發展,成為了涉及天然香料油生產、提取、經銷、應用和提供資訊的企業的國際性組織。 
IFEAT的宗旨: 
1、促進世界範圍內的天然香料油貿易和香料化工產業的發展; 
2、鼓勵天然香料油的生產,與有關國際性天然香料油和芳香劑協會開展合作; 
3、組織國際性會議,在香精香料的生產商、經銷商和用戶間開展建設性對話。
ISO 9001認證: 國際標準組織(International Organization for Standardization)。
 
Zeitun
GMP certified生產質量管理規範(簡稱GMP)是全球各地廣為採用的藥品製造業的品質保證系統。
GMP透過對原材料、廠房、設備、衞生、人員培訓和品質管理等硬件及軟件方面訂定的準則,確保藥品製造企業能持續穩定地製造有質量的藥品,以達到安全及品質標準的要求。
按照歐洲藥典(European Pharmacopoeia) 的標准通過高度環保的蒸餾生產,同時保持植物的最大利益。
 
以下是細列每款精油的功效: 
 
茶樹 Tea Tree (Melaleusa alternifolia)
應付感冒,咳嗽, 發燒, 瘡傷, 咬傷及疼痛
改善各類炎症, 消毒殺菌
陰部瘙癢: 清洗: 茶樹(1ml/20滴)+蒸餾水200ml
感冒初期(喉嚨/鼻部不適)/口臭: 嗽口: 茶樹(2滴)+溫水1杯
灰甲/香港腳: 點塗/浸腳: 8-10滴於腳盆
花梨木 Rosewood (Aniba rosaeodora)
提振情緒, 安撫神經: 薰香: 花梨木(3滴)+橘子(3滴)+橙花(3滴)
大馬士革玫瑰 Damask Rose (Rosa damascene)
花中之后
回春,細胞再生,抗皺,舒緩乾燥,老化
淨化子宮,月經過多,遲經,痛經,冷感,不孕,產後憂鬱
產後憂鬱: 按摩: 大馬士革玫瑰(6滴)+荷荷芭油(10ml), 塗抹/按摩於心輪,海底輪及臍輪
經血過多: 塗抹於下腹: 玫瑰(2滴)+天竺葵(3滴)+植物底油15ml
悲傷(分手): 按摩: 大馬士革玫瑰(2滴)+乳香(4滴)+甜馬鬱蘭(4滴)+body cream/底油(30ml), 塗抹/按摩於臉, 前頸及前胸
薄荷 Peppermint (Mentha piperita var. officinalis) 
一直被歸屬於具有溫暖或涼爽的特質, 涼時暖身, 暖時涼身, 有很好的退燒效果.
薄荷是救急良方, 為居家芳療必備的單品精油之一, 鼻塞,頭暈,頭痛,肩膀,下腰部緊繃疼痛,發燒,蚊蟲咬傷, 都可以透過嗅聞,塗抹改善.
消化脹氣: 飯後順時針塗抹於肚臍: 薄荷(3滴)+薑(5滴)+甜橙(2滴) +植物油5ml
鼻竇炎: 每次取2滴於熱水一杯吸/嗅: 薄荷(2滴)+檸檬(2滴)+尤加利(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(8滴)
提神醒腦: 薰香: 薄荷(3滴)+檸檬(3滴)+迷迭香(2滴)
玫瑰草 Palmarosa (Cymbopogon Martini) 
去除身體異味, 抗菌, 保濕
乾燥缺水肌膚: 早晚全臉及頸塗抹: 玫瑰草(2滴)+天竺葵(2滴)+甜橙(2滴)+乳液30ml
橙花 Neroli (Citrus aurantium, var. amara)
美白淡斑
刺激健康細胞再生, 具有回復青春的魔力
橙花油具有抗憂鬱,殺菌,抗痙攣和催情效果, 也有溫和的鎮定作用.
甜馬鬱蘭 Sweet Marjoram (Organum majorana)
失眠: 薰/泡/塗抹: 甜馬鬱蘭(4滴)+薰衣草(2滴)+甜橙(2滴)+檀香(1滴)
甜橙Sweet Orange (Citrus sinensis)
憂鬱: 薰香: 甜橙(3滴)+薰衣草(3滴)+依蘭(2滴)
橘皮組織: 塗抹於大腿: 甜橙(4滴)+迷迭香(3滴)+植物底油10ml
Romanic氣氛: 薰香: 依蘭(2滴)+甜橙(2滴)+廣藺香(1滴)
檸檬 Lemon (Citrus limonun)
抗菌殺菌
刺激白血球保護身體, 抵抗感染, 殺菌效力可持續至4小時
殺菌除臭/提振情緒: 薰香: 檸檬(4滴)+ 佛手柑(2滴)+依蘭(2滴)
疣: 點塗
葡萄柚 Grapefruit (Cistrus paradisi)
減重/排水/排毒: 按摩/塗抹: 葡萄柚(5滴)+茴香(4滴)+杜松子(3滴)+植物底油20ml/蘆薈GEL 50ml
迷迭香 Rosemary (Rosmarinus officinalis) 
增加記憶力, 近來科學研究嗅聞迷迭香可以提升記憶75%,對認知力、長期記憶力,警覺性及演算力都有幫助。
可刺激氣血循環, 腦及記憶, 也用於處理神經肌肉的失調如肌肉痛, 神經痛, 風濕痛, 關節僵硬
初期感冒: 浸浴/按摩四肢: 迷迭香(8滴), 迷迭香(10滴) +植物底油10ml
尤加利 Eucalyptus (Eucalyptus globulus)
對抗感冒流感
改善鼻塞或鼻炎, 有助退燒, 止痛, 是呼吸道疾病及感冒或流感的主要處方精油.
帶狀庖疹: 小範圍塗抹: 尤加利/茶樹/佛手柑
流行性感冒肌肉酸痛: 浸浴/按摩: 尤加利(2滴)+松(2滴)+百里香(1滴)+薰衣草(5滴)+底油(20ml)
廣藺香 Patchouli (Pogostemon cablin)
皮膚乾癬: 塗抹: 廣藺香(3滴)+薰衣草(3滴)+植物底油5ml
依蘭 Ylang Ylang (Cananga odorata) 
花中之花
窮人的茉莉,催情,改善冷感,陽萎, 也用來預防發熱及感染疾病,保養頭髮及皮膚
檀香 Sandalwood (Santalum album)
肺臟殺菌劑
對於血液,淋巴,性冷感,失眠,靜心,慢性支氣管炎等有很大的幫助
振奮舒壓香油: 檀香(5滴)+橙花(3滴)+ 佛手柑(2滴)+ 荷荷芭油5ml
茉莉 Jasmine (Jasmineum officinale) 
精油之王
與玫瑰的滋補, 調順子宮及卵巢機能相似, 能舒緩經痛, 淡化疤痕, 妊娠紋
催情: 塗抹於前頸/前胸: 茉莉(6滴)+植物底油10ml
舒壓/抗憂鬱: 茉莉(2滴)+依蘭(4滴)+天竺葵(4滴)
薰衣草 Lavender (Lavandula angustifolia) 
毫無疑問的, 所有精油當中以薰衣草的用途最廣, 它有止痛,抗憂鬱,消毒,殺菌和解除充血質腫脹的功用, 還有降血壓,驅蟲,鎮定的效果. 
薰衣草的英文名未是從拉丁文[清洗]{lavare}而來, 可能是從前人們用它來清洗傷口的緣故.
壓力性失眠: 薰香: 佛手柑(3滴)+天竺葵(4滴)+依蘭依蘭(1滴)
失眠: 薰香: 薰衣草(2滴)+馬鬱蘭(4滴)+ 苦橙(2滴)+檀香(1滴)
偏頭痛: 吸/嗅, 抹於太陽穴: 薰衣草(1-2滴)
蚊蟲叮咬/灼傷: 小範圍塗薰衣草(1滴), 15分鐘後再塗, 每天不超過15滴
 
佛手柑Bergamot (Citrus bergamia)
新鮮柑橘味, 非常好聞, 幾乎每人都喜歡, 易接受
三大功效: 尿道感染, 憂鬱焦慮, 保護皮膚
*薰衣草+佛手柑 或 天竺葵+佛手柑, 是非常迷人的組合
壓力性失眠: 薰香: 佛手柑(3滴)+天竺葵(4滴)+依蘭依蘭(1滴)
憂鬱: 手帕/紙巾嗅吸: 佛手柑(3滴)
精油可以有好多用途及功效, 以下是一些比較常用的, 希望可以從最簡單/自然嘅療法可以幫到大家: 
精油實用簡易配方
1. 失眠 :
壓力性失眠: 薰香: 佛手柑(3滴)+天竺葵(4滴)+依蘭依蘭(1滴)
失眠: 薰香: 薰衣草(2滴)+馬鬱蘭(4滴)+檀香(1滴)
2. 病痛: 
偏頭痛: 吸/嗅, 抹於太陽穴: 薰衣草(1-2滴)
各泌尿道炎/膀胱炎: 檀香(2滴)+佛手柑(4滴)+杜松子(2滴)+底油(5ml), 塗抹/按摩於下腹及尾椎
帶狀庖疹: 小範圍塗抹: 尤加利/茶樹/佛手柑
流行性感冒肌肉酸痛: 浸浴/按摩: 尤加利(2滴)+松(2滴)+百里香(1滴)+薰衣草(5滴)+底油(20ml)
鼻子過敏配方: 薰衣草精油 +尤加利精油
舒緩打噴嚏、鼻子癢:薰衣草精油
減少流鼻水:薰衣草精油
疏通鼻塞:尤加利精油
降血壓配方:
薰衣草精油3滴+依蘭精油1滴, 加入15 ml 基礎油做全身按摩油使用或塗抹於全身和足底。
3.情緒問題
舒壓/ 憂鬱: 
手帕/紙巾嗅吸: 佛手柑(3滴)
薰香:茉莉(2滴)+依蘭(4滴)+天竺葵(4滴)
緩解緊張焦慮配方: 
薰衣草精油2滴+檀木精油2滴+橙花精油1滴
產後憂鬱: 按摩: 大馬士革玫瑰(6滴)+荷荷芭油(10ml), 塗抹/按摩於心輪,海底輪及臍輪
悲傷(分手): 按摩: 大馬士革玫瑰(2滴)+乳香(4滴)+甜馬鬱蘭(4滴)+body cream/底油(30ml), 塗抹/按摩於臉, 前頸及前胸
4.蚊蟲
蚊蟲叮咬/灼傷: 小範圍塗薰衣草(1滴), 15分鐘後再塗, 每天不超過15滴
防止蚊蟲叮咬: 薰衣草精油3滴+尤加利精油1滴,薰香或滴枕頭上。
5.室內用途
室內除菌抑制感冒傳播配方:
在100ml純凈水中加入尤加利精油/薰衣草精油各10滴,噴於空氣中,注意用前搖勻。
空調房空氣品質改善:  薰香: 尤加利2滴+檀香木2滴
6. 阿茲海默症
阿茲海默症(AD)或稱失智症、奧茨海默症、老人失智症;俗稱早老性痴呆、老人痴呆,
是一種發進程緩慢。隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙,此症佔了失智症中六到七成的成因。
精油怎麼幫助阿茲海默症?因為芳香療法能影響大腦和其中的化學物質。
例如:
  • 某些氣味會觸發身體和大腦內的化學變化
  • 幫助刺激大腦內的神經元
  • 已知部分精油可改善記憶力
  • 舒緩輕壓力
  • 可以為調整情緒

日本一項研究對十七名阿茲海默症患者,在早上時進行薰衣草、迷迭香及檸檬等三種精油混合薰香,

連續廿八天,發現認知力進步,情緒也較穩定
高血壓、高膽固醇、高血糖是增加患病機率的高危險因子。研究顯示糖尿病可能造成記憶或認知的衰
退,穩定控制血壓也能降低罹患阿茲海默症的風險
以下精油都對記憶力有幫助:
佛手柑 – 佛手柑的清新,強烈的橙香味有助於提神醒腦,也可以對改善一些人的記憶力產生重大影響。它還可以幫助改善整體情緒並提升注意力
薄荷 – 可以幫助改善記憶並使其更專注的精油是薄荷。隨著薄荷的傳聞證據越來越多,它似乎對癡呆症患者有顯著的益處。
 

護膚懶人包:

1. 紓緩暗瘡: (抺擦)

蘆薈GEL 10g/ml + 薰衣草(2滴)+ 茶樹(2滴)

2. 改善傷口感染/灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、疱疹和香港腳: (抺擦)

蘆薈GEL 50ml + 茶樹8滴 + 尤加利4滴 + 佛手柑3滴

蘆薈膠50ml + 尤加利4滴 + 薰衣草4滴 + 茶樹3滴

3. 保濕:

檀香(1滴)+玫瑰草(1滴)+面霜10g/ml

4. 保濕抗皺 (成熟肌)

擦面:

甜杏仁油或荷荷巴油10ml+ 橙花(2滴)+ 茉莉(1滴)

乳液50ml + 玫瑰4滴 +薰衣草4滴 + 甜橙3滴

乾性老化肌/高級保養: 沐浴後全身塗, 延緩皮膚老化, 改善鬆弛

擦身荷荷巴油 10ml+ 茉莉(3滴)+薰衣草(3滴)+

按摩

按摩底油10ml +玫瑰(4滴) + 檀香(4滴)

荷荷巴油 10ml + 玫瑰(2滴)+茉莉(2滴)+檀香(1滴)+

5. 美白除皺:

植物底油30ml + 薰衣草(3滴) +玫瑰(1滴)+天竺葵(3滴)

乳霜 + 橙花(1滴)+檀香(1滴)

6. 舒緩、保濕補水 (敏感肌)

擦面: 玫瑰(2滴)+橙花(1滴) +甜杏仁油或荷荷巴油 10ml

按摩: 茉莉(2滴)+檀香(2滴) + 植物底油5ml

7. 平衡皮脂分泌

擦面:

乳液50ml + 天竺葵4 + 玫瑰3 + 佛手柑2

乳液50ml + 檀香5 + 薰衣草3 + 天竺葵2

 

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