香薰精油用法

Posted by rl-organic 2018/12/11 0 Comment(s) Zeitun,香薰精油,

精油簡單定複雜?

其實使用精油可以很深奧亦可以好user friendly 
如果你係芳療高手,你可以跳過,因為接住落黎,會同大家介紹精油很簡單嘅用法同埋分享幾款簡單嘅配方

我地返左zeitun植物油同埋精油,你地可以參考以下用法及介紹,一齊試試享受芳療

*薰香:

  • 最簡單係滴精油在手帕上放手袋,想聞就拿出來聞
  • 薰香燈,插電而非用蠟燭的熱度來散發精油的香氣
  • 加濕香薰機,先加入水再加入精油,可以享受薰香嘅同時加濕室內空氣
  • 精油霧化機,非常方便,直接把整瓶10ml精油放進機器便可,缺點係精油用得較快

*浸浴(半身浴/足浴):

  • 可以用250克鹽加入40滴精油 (是10次的分量), 如果想續次浸, 就每次用25-30克鹽加入4-5滴精油

*濕敷:

  • 小臉盆放約40度水加入3滴精油,把臉巾放入然後擰乾敷面/敷眼 (約5分鐘)

*按摩:

  • 以30ml植物基礎油(荷荷芭/堅果油/黑籽油/大麻籽油)

*蒸氣:

  • 在臉盆內放入熱水(會有蒸氣的熱度)加入3-5滴精油,用大浴巾罩著頭閉上眼,反複吸入蒸氣,直至水涼了沒有蒸氣了

依蘭依蘭 Ylang Ylang
►花中之花,窮人茉莉
薰香:讓心情愉悅明朗
浸浴:讓心情變得平穩
蒸氣:緩和換季症候群
按摩:能強健各部位
複方蒸氣(薰衣草2滴+依蘭依蘭1滴)緩和恐慌情緒

茉莉 Jasmine
花精油中的王
薰香:放鬆心情
浸浴:緩和經痛
蒸氣:舒緩乾燥的皮膚
按摩:經痛/經期不順
複方浸浴:(甜橙2滴+檀香1滴+茉莉1滴)恢復自信

橙花 Neroli
薰香:緩和憂鬱
浸浴:緩和壓力
蒸氣:消除肌膚暗沈,恢復明亮光澤
濕敷:改善因壓力而來的頭痛/神經痛
按摩:改善更年期的不安,失眠,頭痛,神經痛
複方薰香:(橙花2滴+薰衣草2滴+快樂鼠尾草1滴)可使舒適熟睡

玫瑰 Rose
薰香:提升女性魅力
浸浴:精神疲勞,神經衰弱,憂鬱傾向時用
蒸氣:提高細胞再生能力
按摩:強健子宮,舒緩女性特有的不適
複方按摩:(杜松3滴+玫瑰3滴)讓體內不殘留藥物

薰衣草 Lavender
薰香:溫柔善待自己
浸浴:經期不順,提高免疫力
蒸氣:改善青春痘
濕敷:眼睛疲勞,頭痛
複方蒸氣:(甜橙1滴+茶樹1滴+薰衣草1滴)緩和感冒頭痛

尤加利 Eucalyptus

薰香:趕走睡意提神醒腦
濕敷:降發燒
按摩:緩和支氣管不適,咳嗽
複方按摩:(薰衣草3滴+佛手柑2滴+尤加利1滴)緩和呼吸器官的不適

檀香 Sandalwood
薰香:增進與愛侶相處時的氣氛
浸浴:預防膀胱炎
蒸氣:急救肌膚,變得水嫩有彈性
按摩:深層滋養乾燥肌膚
複方浸浴:(羅馬洋甘菊2滴+甜橙2滴+檀香2滴)改善手腳冰冷

 

另外, Zeitun 有兩款複方精油, 對健康有療效. 

Zeitun 複方精油"General Health" 10ml

⇒Zeitun芳香團隊為"General Health"調配的複方精油, 以茉莉, 佛手柑, 橘子, 花梨木
強化你的免疫系統, 對抗流行性感冒

  • 茉莉: 幫助你調動身體力量來抗擊季節性疾病
  • 橘子及佛手柑: 緩解壓力及焦慮
  • 花梨木: 抵抗疲勞, 恢復力量

Zeitun Essential Blend複方精油 "Cold Relief" 10ml

Zeitun芳香團隊為"Cold Relief"調配的複方精油, 以尤加利, 杜松, 銀杉, 檸檬, 薰衣草幫助你對抗傷風感冒.
尤其是初起, 請即用Cold Relief來薰香/浸浴, 能加快恢復.
 

  • 尤加利: 廣泛用於提高免疫力,治療感冒,減輕疲勞,嗜睡,憂鬱,喚醒身體的後備力量。
  • 杜松: 多功能殺菌劑,可以對抗微生物並提高免疫力。
  • 銀杉: 具有強大的抗菌和抗病毒作用,刺激活動並調整整個身體。

標簽︰ essential oils
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